ДЕНЬ 2

 Смысл жизни — самовыражение.

Проявить во всей полноте свою сущность — вот для чего мы живём.

Оскар Уайльд

Сегодня второй день нашего пути! Мы уже стали ближе к своему сектору «Б», сделали первые шаги, главное теперь не сбиваться с намеченного пути и твердо верить, что у нас все получится. Начало есть более чем половина всего. Это Аристотель сказал.

Сегодня же, буквально сейчас, мы получим дозу живительной энергии, которая быстрее будет продвигать нас в наш сектор «Б»!  🙂

Тебе нужно распечатать вот этот КАЛЕНДАРЬ. Что с ним сделать, узнаем ниже.

Все мы привыкли жить с ощущением, что наша жизнь здесь будет длиться вечно. Так уж устроен наш мозг.

Кстати, вот эта рыбина в ящике – пятиметровая тигровая акула, помещенная в аквариум с формальдегидом, была придумана художником Дэмиеном Хёрстом в 1991 году и получила название «Физическая невозможность смерти в сознании живущего».

Работа наделала много шума в мире современного искусства.

К слову, Дэмиен Херст – самый богатый из ныне живущих художников.

До чего доводит самовыражение!

Но, однако же, наше земное существование неизбежно закончится, каким бы невозможным это ни было для нашего сознания. Для того, чтобы успеть прийти в свой сектор «В», нам необходимо уметь ценить свою жизнь. Не разбрасываться ею в разные стороны. Не тратить её на лишние дела, которые никак не продвигают нас к нашим целям.

Давай посчитаем, сколько лет жизни у тебя позади?

А сколько еще лет жизни у тебя впереди?

Годы… это слишком неосязаемо.

Давай прикинем, сколько недель впереди, учитывая, что в году всего 52 недели. Недели, они ведь так незаметно и так быстро летят одна за одной, правда? От понедельника к понедельнику, от пятницы к пятнице, только и успеваем провожать их.

Я приготовила для тебя Календарь твоей жизни, в котором в горизонтальном ряду расположено 52 недели – т.е. год, и по вертикали — количество лет от 0 до 100. В оригинальном варианте этого календаря (я стащила его с одного западного сайта) жить предлагается до 90 лет. Что тоже в общем-то немало, но! Я уверена, что современный уровень развития медицины, доступность информации  о том, как жить долго, активно и счастливо (включая этот курс!) при бережном отношении к себе позволят уже ныне живущему поколению легко и просто проживать более 100 лет. 

Итак, распечатываем этот календарь. Можно, конечно, было бы поработать с ним и на компе, например, в Paint’е, но «живой» вариант предпочтительней, с календарем нужно поконтактировать, поработать с ним руками. Итак, распечатываем его. Далее берем фломастер и закрашиваем те недели-квадратики, которые мы уже прожили. По мере продвижения по квадратикам вспоминай, что происходило в твоей жизни в это время. Я уверена, ты вспомнишь очень много всего, о чем давно позабылось. Затем закрась квадратики твоего будущего, в которые, как ты предполагаешь, твоя жизнь уже не будет активной. Наверное, на активность в совсем уж глубокой старости рассчитывать не стоит, впрочем, это дело твоего выбора – 5 это, 10 лет? Опять-таки не нужно впадать в крайности и считать, что уже в 70 ты ни на что не будешь годиться. Помни, что чем больше ты себе отмѐряешь, тем выше вероятность, что так оно и будет!

Закрась свои неактивные недели в будущем.

Перед тобой картина твоей жизни, на которую теперь ты скорее всего будешь смотреть по-другому. Каждая активная клеточка в этом календаре, т.е. каждая неделя твоей жизни, это бесценный подарок, который у тебя есть. И все эти клеточки нужно использовать по максимуму. Чем бережнее ты будешь к себе относиться, тем больше клеточек у тебя будет оставаться, и наоборот, не задумываясь о том, что ты ешь, пьешь, что ты делаешь, как живешь, а также поддаваясь вредным привычкам,  злым ядовитым эмоциям, общению с токсичными людьми, ты собственными же руками выбрасываешь в помойное ведро свои оставшиеся квадратики. Но жизнь твоя настолько ценная, что нету совершенно никакого повода ею разбрасываться.

Много или мало у тебя оставшихся клеточек?  Кто знает…

Одно ясно точно — нету времени на отлёживание боков и отсиживание задницы! Нету времени на сомнения, страхи и топтание на месте!  Пора взять за шкирку свою вялую амёбу и зашвырнуть её в самый дальний угол, и отслеживать всякий раз, когда она высунется оттуда, чтобы твердой хозяйской рукой щелкнуть ей по носу, чтоб не рыпалась. Нету времени на ерунду и пустые занятия! На ссоры и ругань, на сплетни и обиды, на нытье и жевание соплей тоже времени нету.

 

Теперь давай посмотрим, чем заполнены наши квадратики.

Нет сомнений, что чего-то тебе уже удалось достигнуть в жизни. Круг друзей, отношения с родителями, полученное образование, работа или дети, благоустроенный дом и т.д.

Но разве это все, чего тебе хотелось добиться в жизни? Это всё, о чем тебе приходилось мечтать?

Или есть еще что-то?

Почему нам бывает так страшно от осознания, что жизнь конечна?

Не потому ли, что мы чувствуем, что чего-то важного мы еще не сделали?

Нам необходимо определиться, пока не поздно, на что мы хотим расходовать себя и свои силы. Что сделать, чтобы в конце жизни мы не считали, что прожили её как фабрика по производству отходов, как никчемная биомасса, как жалующийся слюнтяй или как винтик в машине достижения чужой цели?

Что значит «ценить жизнь»? Мало просто сказать «спасибо» родителям/небу/судьбе за свое рождение. Хотя об одном только этом чуде можно долго говорить. Какова была вероятность твоего появления на свет? Ничтожна! Мама и папа должны были родиться, вырасти, встретиться, понравиться друг другу; из миллионов сперматозоидов, которые соревнуясь и обгоняя друг друга, спешили к яйцеклетке, добрался до цели именно твой! Тебя уже тогда избрали из миллионов! И зачем же тебя избрали? Ну неужели для того, чтобы дать тебе возможность просто потоптать эту землю, покоптить небо и прикупить барахлишка? Чтобы, как мыльный пузырь, пролететь по жизни, а потом лопнуть, ничего не оставив после себя (или, в лучшем случае, оставив следующее поколение мыльных пузырей)? Если уж и быть мыльным пузырем, то, как минимум, ярким и переливающимся, который радует всех, кто встречается на его пути. Но вернемся к ценности жизни.

Ценить свою жизнь – означает дорожить ею, признавать её достоинство, беречь, пользоваться разумно, не растрачивать попусту. Каждое утро, открывая глаза, мы снова получаем этот бесценный подарок – жизнь, время. Как мы поступим сегодня с этим подарком, на что истратим? Какую ценность принесет в окружающий мир этот день? Проболтаем с подружкой по телефону о ерунде? Просидим, уткнувшись носом в телевизор или компьютер? Каждому дается ежедневно 24 часа на то, чтобы прожить их так, чтобы потом не жалеть об упущенном времени. Каждый сам выбирает, как эти 24 часа он проведет. Каждый новый день — это выбор, будешь ли ты ценить жизнь сегодня или нет. В последующих уроках мы подробно разберем как правильно распределять время, чем наполнять, по каким принципам. Сегодня мы должны в свою ДНК вживить ощущение ценности времени, ценности жизни.

 

Кстати, средний человек проводит у телевизора 2 часа в день.

За месяц это 60 часов или 2,5 суток.

Т.е. за год — 30 суток.

За 60 лет – 1800 суток, или 4.9 лет.

Из 60 лет 5 лет у телека! 

Как мы уже говорили, развить и реализовать заложенные в нас таланты и способности – вот что должны мы главным образом успеть за наше земное существование. Зачем это нужно? Затем, чтобы было, что оставить здесь и что унести отсюда. Уходя, мы сможем взять только то, что будет накоплено внутри нас. 

Вот возьмем к примеру такой каштан, сидит он в земле, и у него есть варианты как жить дальше:

Первый – это просто валяться, вбирать соки из                окружающей питательной среды, растить свою скорлупу и рано или поздно просто сгнить. Откуда ему знать, что там наверху его ждет прекрасный мир с солнцем и свежим воздухом? 

Второй вариант – набирать от земли нужные вещества и питать зародыш, который сокрыт внутри него, настойчиво и упорно развивать его, продвигать, преодолевая все препятствия, и тогда в том другом, светлом мире, стать прекрасным деревом с красивейшими цветами, наслаждаться пением птиц, ароматами цветов и порхающими бабочками.

Мы в земной жизни как эти каштаны в земле.

Если вовремя не озадачиться «а чем я ценен в этой жизни?», «в чем мой главный талант?», «чем я могу быть полезен людям?», «что во мне есть такого прекрасного, что нужно развивать и взращивать?», скорлупа сгниет и ничего, кроме кучки отходов, после себя не оставит. И пока скорлупа твоя живая и бодрая надо использовать её для реализации заложенных в тебе способностей и талантов. А их там горы!

Осознание ценности жизненного момента дает огромный прилив сил для того, чтобы идти по второму варианту. Сегодня тебе наверняка захочется дополнить новыми деталями описание своего сектора «Б». Сделай это. Подробное представление о своем секторе «Б» позволяет нам видеть лишнее, отсекать ненужные встречи, события, поступки.

Теперь, когда перед нами четкие границы нашей жизни, мы сумеем научиться ценить каждый наш день, начнём бережно относиться к своему времени, будем осмысленно подходить к его использованию, расходовать его грамотно и с пользой, чтобы внутри нас заискрило жгучее желание наполнить это время чем-то значимым и нужным, что в конечном итоге будет двигать нас в сектор «Б». Выбирай дела и занятия, встречи и общение, разговоры и поступки достойные твоего времени, твоей жизни.

 

В качестве первого шага к рациональному использованию своих сил и энергии тебе нужно провести опознание твоих врагов – энергососов и таймкиллеров, которые бессовестно тырят твои квадратики из Календаря жизни!

 

Энергососы – люди, события, обстоятельства, которые высасывают из тебя энергию без твоей на то воли. Ты не хочешь вкладывать в них свою энергию, но остаешься без сил!

Таймкиллеры – всё то, что ворует твое время. Ты можешь даже не подозревать о том, что твоя любимая тётушка, с которой ты можешь премило прощебетать целый вечер по телефону, является злостным таймкиллером (кстати, может быть и так, что ты сама тот еще таймкиллер для любимой тётушки J). Но большинство же таймкиллеров – это твои собственные действия и бездействия — игры, сериалы, соц.сети и т.д. 

Вооружись ручкой и начинай опознание, выяви всех-всех, кто тырит у тебя энергию и время, не давая ничего полезного взамен. Ни один энергосос и таймкиллер не должен проскочить – люди-жалобщики и сплетники, с которыми мы общаемся, пустая болтовня по телефону, просмотр сериалов, пролёживание на диване (не реальный отдых, который нужен после хорошей работы для восстановления сил, а просто тупое безделье, потакание своей вялой амебе!), просиживание за компьютерными играми, торчание в соцсетях, чтение глянцевых журналов, бестолковое перелистывание телепрограмм и т.д. и т.п. У каждого из нас свои враги. Выпиши их всех в свой Дневник, и потом в группе** мы поделимся друг с другом результатами опознания, и возможно ты сможешь в чьих-то энергососах и таймкиллерах узнать своего, которому удалось улизнуть от тебя.** 

Зная врага в лицо, ты сможешь легко его выявлять при «встрече» и сберегать свои силы и время для движения в сектор «Б».

Сегодня в Отчете я буду ждать от тебя следующие задания**:

1)      Фото всей еды за день

2)      Фото твоего Календаря жизни

3)      Список твоих энергососов и таймкиллеров в Дневнике

До встречи в группе! J

______________________________________________________________________________________

**Проверка Отчетов, участие в группе, личное общение и персональные рекомендации по заданиям доступны в полной версии онлайн-курса. Записывайся прямо сейчас: